Προγράμματα Άθλησης για Όλους 2024-2025 - Έναρξη

Περαία,  8/11/2024

Δελτίο Τύπου

«Προγράμματα Άθλησης για Όλους 2024-2025» 

Ο Δήμος Θερμαϊκού ανακοινώνει την έναρξη των Προγραμμάτων Άθλησης για Όλους.

Βρισκόμαστε στην ευχάριστη θέση να σας υποδεχτούμε και πάλι στα προγράμματα άθλησης για μικρούς και μεγάλους του Δήμου μας.

Έναρξη

Δευτέρα 25 Νοεμβρίου 2024

Προγράμματα άθλησης για Όλους 2024 -2025

Τα παιδικά τμήματα άθλησης:

·       Κινητική Αγωγή  4-5 ετών σε Περαία, Μηχανιώνα, Επανομή, απογευματινές ώρες.

·       Τέννις  5 -15 ετών σε Περαία και Επανομή, απογευματινές ώρες.

·       Παιδαγωγική Γυμναστική  6-15 ετών σε Περαία, Μηχανιώνα, Επανομή, απογευματινές ώρες.

·       Κολύμβηση 4–17 ετών στην Περαία, απογευματινές ώρες.

·       Στίβος 5-15 ετών στην Περαία, απογευματινές ώρες.

 

Τμήματα άθλησης Ενηλίκων:

·       Αερόβια προγράμματα (pilates, power bars, aerobic, mobility, tabata, ορθοσωμική κα.) 16+ ετών σε Περαία, Μηχανιώνα και Επανομή, πρωινές και απογευματινές ώρες.

·       Υδρογυμναστική (Αqua aerobic) 16+ στην Περαία, πρωινές και απογευματινές ώρες.

·       Τέννις 16+ ετών σε Περαία και Επανομή, απογευματινές ώρες.

·       Εκμάθηση κολύμβησης 16+ στην Περαία, απογευματινές ώρες.

·       Ελεύθερη κολύμβηση – ώρες κοινού 17+ στην Περαία

 

Το ωράριο λειτουργίας της πισίνας για το ενήλικο κοινό, για ελεύθερη κολύμβηση με επίβλεψη ναυαγοσώστη είναι Δευτέρα έως Παρασκευή 8:00 – 20:00.

Όλα τα τμήματα είναι ανοιχτά προς όλους,  μικρούς & μεγάλους,  δεν χρειάζεται προγενέστερη δήλωση συμμετοχής. Εφόσον διαθέτετε την ιατρική βεβαίωση καλής υγείας και συμβουλευτείτε το αναλυτικό πρόγραμμα μας, μπορείτε να ξεκινήσετε. 

Στην ιστοσελίδα μας www.athlitismosdimouthermaikou.blogspot.gr και στην ομάδα μας στο facebook www.facebook.com/groups/athlitismosthermaikou θα βρείτε το αναλυτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα και τις πληροφορίες εγγραφής - συνδρομής.

Προσοχή!

ü  Κάθε αθλούμενος είναι υποχρεωμένος με την εγγραφή του να προσκομίσει ιατρική βεβαίωση καλής υγείας. Η ιατρική βεβαίωση είναι απολύτως υποχρεωτική, χωρίς αυτή ο αθλούμενος δεν επιτρέπεται να συμμετέχει στα προγράμματα άθλησης. Απαιτείται για τους ενήλικες βεβαίωση παθολόγου ή καρδιολόγου, για τα προγράμματα στην πισίνα απαιτείται επιπλέον βεβαίωση και από δερματολόγο. Εναλλακτικά οι ειδικότητες του γενικού ιατρού και του ειδικού παθολόγου δίδουν βεβαίωση για όλα. Για τους ανήλικους αρκεί βεβαίωση παιδιάτρου. Γίνεται δεκτή υπάρχουσα ιατρική βεβαίωση ισχύς έτους.

ü  Από την πρώτη επίσκεψη σε οποιοδήποτε πρόγραμμα άθλησης, κάθε αθλούμενος οφείλει συμπληρώσει την υπεύθυνη δήλωση – αίτηση εγγραφής με τα προσωπικά στοιχεία και την καταθέτει μαζί με την βεβαίωση καλής υγείας στον γυμναστή/στρια.

Πληροφορίες

στο www.athlitismosdimouthermaikou.blogspot.gr,

στο www.facebook.com/groups/athlitismosthermaikou,

στο athlitismosthermaikou@gmail.com

 

Ο Αντιδήμαρχος

Πολιτισμού Τουρισμού

Αθλητισμού & Νεολαίας

Δήμου Θερμαϊκού

Γιώργος Σαλπιγκίδης

Λειτουργία κολυμβητικής δεξαμενής ΚΑΠΠΑ 2024 - 2025

                                                                                   Περαία, 3/9/2024

Δελτίο Τύπου

«Λειτουργία κολυμβητικής δεξαμενής ΚΑΠΠΑ»

 

Το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Θερμαϊκού σας ενημερώνει πως η πισίνα ΚΑΠΠΑ παραμένει ανοιχτή μόνο για το ενήλικο κοινό, για ελεύθερη κολύμβηση με επίβλεψη ναυαγοσώστη, με ωράριο λειτουργίας από Δευτέρα έως Παρασκευή 8:00 – 20:00.

Για την εγγραφή σας δεν χρειάζεται προγενέστερη δήλωση συμμετοχής. Απαραίτητη προϋπόθεση για την συμμετοχή σας από την πρώτη ημέρα, είναι η ιατρική βεβαίωση καλής υγείας από παθολόγο ή καρδιολόγο και δερματολόγο. Εναλλακτικά η ειδικότητα του γενικού ιατρού ή του ειδικού παθολόγου δίδει μία βεβαίωση καλής υγείας.

Για την έναρξη των Προγραμμάτων Άθλησης για Όλους ΠΑγΟ, για την περίοδο 2024 - 2025, θα σας ενημερώσουμε σύντομα με νεότερη ανακοίνωση. 

Στην ιστοσελίδα μας www.athlitismosdimouthermaikou.blogspot.gr και στην ομάδα μας στο facebook www.facebook.com/groups/athlitismosthermaikou θα βρείτε τις πληροφορίες εγγραφής - συνδρομής.

Αναλυτικές Πληροφορίες

στο athlitismosthermaikou@gmail.com και στα τηλέφωνα 2392024800 & 2392027000.

 

Ο Αντιδήμαρχος

Πολιτισμού Τουρισμού Αθλητισμού & Νεολαίας

Δήμου Θερμαϊκού

Γιώργος Σαλπιγκίδης

Λήξη ΠΑγΟ 2023-2024 και Συντήρηση Πισίνας ΚΑΠΠΑ

 

Περαία,  25/6/2024

Δελτίο Τύπου

 

«Λήξη ΠΑγΟ 2023-2024 και Συντήρηση Πισίνας ΚΑΠΠΑ»

 

Το Γραφείο Αθλητισμού του Δήμου Θερμαϊκού σας ενημερώνει

πως την Τετάρτη 31 Ιουλίου 2024

λήγουν όλα τα προγράμματα άθλησης για όλους περιόδου 2023 - 2024.

Επίσης η κολυμβητική δεξαμενή ΚΑΠΠΑ 2000

θα είναι κλειστή για το διάστημα  1 – 16 Αυγούστου 2024

για τις ετήσιες εργασίες συντήρησης.

 

Από την Δευτέρα 19 Αυγούστου 2024 θα λειτουργεί και πάλι  

μόνο για την ελεύθερη κολύμβηση – κοινό

με σταθερό ωράριο 8:00 – 20:00.

 

Η έναρξη των ΠΑγΟ 2024 – 2025 θα ανακοινωθεί στα μέσα του φθινοπώρου

καθώς η ημερομηνία έναρξης τους καθορίζεται αποκλειστικά

από τις εγκρίσεις της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.

 

www.athlitismosdimouthermaikou.blogspot.gr,

www.facebook.com/groups/athlitismosthermaikou

athlitismosthermaikou@gmail.com

ο Αντιδήμαρχος 
Πολιτισμού, Αθλητισμού 
και Νεολαίας 
Γιώργος Σαλπιγκίδης

«Διεύρυνση Ωραρίου Πισίνας ΚΑΠΠΑ 2000»

 

Περαία,  17/6/2024

Δελτίο Τύπου

«Διεύρυνση Ωραρίου Πισίνας ΚΑΠΠΑ 2000»

Ο Δήμος Θερμαϊκού ανακοινώνει την διεύρυνση του ωραρίου

της κολυμβητικής δεξαμενής του ΚΑΠΠΑ 2000.

Από την Δευτέρα 17 Ιουνίου 2024 και στο εξής

το πρόγραμμα για την ελεύθερη κολύμβηση – κοινό

γίνεται 8:00 – 20:00.

Τα παιδικά τμήματα εκμάθησης κολύμβησης και

τα τμήματα ενηλίκων aqua aerobic και εκμάθηση κολύμβησης,

παραμένουν στο ίδιο πρόγραμμα έως 31/7/2024,

στην πισίνα ΚΑΠΠΑ 2000 στην Περαία.

Τα τμήματα είναι ανοιχτά προς όλους, μικρούς & μεγάλους, δεν χρειάζεται προγενέστερη δήλωση συμμετοχής. Συμβουλευτείτε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα σύμφωνα με την ηλικία σας και το άθλημα που σας ενδιαφέρει και ξεκινήστε. 

Απαραίτητη προϋπόθεση για την συμμετοχή σας είναι η βεβαίωση καλή υγείας, από παιδίατρο για τα παιδιά και παθολόγο ή καρδιολόγο ή γενικό ιατρό για τους ενήλικες. Δεν χρειάζεται εκ νέου βεβαίωση καλής υγείας αν συμμετείχατε σε κάποιο από τα χειμερινά προγράμματα μας και ήδη την προσκομίσατε.

 

Για αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να μας επισκεφτείτε ηλεκτρονικά στη διεύθυνση www.athlitismosdimouthermaikou.blogspot.gr, και στην ομάδα μας στο facebook www.facebook.com/groups/athlitismosthermaikou ή να στείλετε e-mail στο athlitismosthermaikou@gmail.com

Καλοκαιρινά Προγράμματα Άθλησης για Όλους 2024

 

Περαία,  4/6/2024

Δελτίο Τύπου

«Καλοκαιρινά Προγράμματα Άθλησης για Όλους 2024»

Ο Δήμος Θερμαϊκού ανακοινώνει τα καλοκαιρινά προγράμματα άθλησης για όλους.

Την Δευτέρα 17 Ιουνίου 2024

Tα αερόβια προγράμματα άθλησης ενηλίκων από τις αίθουσες μετακομίζουν στις παραλίες!

Sand Pilates στις παραλίες Ν. Επιβατών, Μηχανιώνας & Ποταμού

Aqua Aerobic στις παραλίες Ν. Επιβατών, Μηχανιώνας & Ποταμού

Tα τμήματα τέννις ενηλίκων και ανηλίκων τροποποιούνται σε καλοκαιρινό ωράριο.

Τέννις στην Περαία & Επανομή. 

Τα τμήματα στίβου ανηλίκων παραμένουν στο ίδιο απογευματινό πρόγραμμα.

Στίβος στην Περαία.

Τα παιδικά τμήματα εκμάθησης κολύμβησης και

τα τμήματα ενηλίκων aqua aerobic, εκμάθηση κολύμβησης, ελεύθερη κολύμβηση (κοινό),

παραμένουν στο ίδιο πρόγραμμα, στην πισίνα ΚΑΠΠΑ 2000 στην Περαία.

Τα τμήματα είναι ανοιχτά προς όλους, μικρούς & μεγάλους, δεν χρειάζεται προγενέστερη δήλωση συμμετοχής. Συμβουλευτείτε το εβδομαδιαίο πρόγραμμα σύμφωνα με την ηλικία σας και το άθλημα που σας ενδιαφέρει και ξεκινήστε. 

Απαραίτητη προϋπόθεση για την συμμετοχή σας είναι η βεβαίωση καλή υγείας από παιδίατρο για τα παιδιά και παθολόγο ή καρδιολόγο ή γενικό ιατρό για τους ενήλικες. Δεν χρειάζεται εκ νέου βεβαίωση καλής υγείας αν συμμετείχατε σε κάποιο από τα χειμερινά προγράμματα μας και ήδη την προσκομίσατε.

Για αναλυτικές πληροφορίες μπορείτε να μας επισκεφτείτε ηλεκτρονικά στη διεύθυνση www.athlitismosdimouthermaikou.blogspot.gr, και στην ομάδα μας στο facebook www.facebook.com/groups/athlitismosthermaikou ή να στείλετε e-mail στο athlitismosthermaikou@gmail.com

ο Αντιδήμαρχος 
Πολιτισμού, Αθλητισμού 
και Νεολαίας 
Γιώργος Σαλπιγκίδης 

Έναρξη Προγραμμάτων Άθλησης για Όλους 2024

 

Περαία,  22/3/2024

Δελτίο Τύπου

«Προγράμματα Άθλησης για Όλους»

Ο Δήμος Θερμαϊκού ανακοινώνει την έναρξη των Προγραμμάτων Άθλησης για Όλους.

Έπειτα από καθυστέρηση μηνών, επιστρέφουμε! Αντιμετωπίζοντας τις καθυστερήσεις των εγκρίσεων βρισκόμαστε στην ευχάριστη θέση να σας υποδεχτούμε και πάλι στα προγράμματα άθλησης του Δήμου μας.

Έναρξη

Δευτέρα 1 Απριλίου 2024

Προγράμματα άθλησης για Όλους 2023 -2024

Τα παιδικά τμήματα άθλησης:

·      Κινητική Αγωγή  4-5 ετών σε Περαία, Μηχανιώνα, Επανομή, απογευματινές ώρες.

·      Τέννις  6-15 ετών σε Περαία και Επανομή, απογευματινές ώρες.

·      Παιδαγωγική Γυμναστική  6-15 ετών σε Περαία, Μηχανιώνα, Επανομή, απογευματινές ώρες.

·      Κολύμβηση 4–16 ετών στην Περαία

·      Στίβος 6-15 ετών στην Περαία, απογευματινές ώρες.

Τμήματα άθλησης Ενηλίκων:

·     Αερόβια προγράμματα (pilates, cross-fit, power bars, aerobic, ορθοσωμική κα.) 16+ ετών σε Περαία, Μηχανιώνα και Επανομή, πρωινές και απογευματινές ώρες.

·      Τέννις 16+ ετών σε Περαία και Επανομή, απογευματινές ώρες.

·      Υδρογυμναστική (Αqua aerobic) 16+ στην Περαία

·      Εκμάθηση κολύμβησης 16+ στην Περαία

·      Ελεύθερη κολύμβηση – ώρες κοινού 16+ στην Περαία

Επίσης από 1 Απριλίου 2024 το νέο ωράριο λειτουργίας της πισίνας για τις ώρες κοινού είναι Δευτέρα έως Παρασκευή 10:00 – 18:00.

Όλα τα τμήματα είναι ανοιχτά προς όλους,  μικρούς & μεγάλους, δεν χρειάζεται προγενέστερη δήλωση συμμετοχής. Εφόσον διαθέτετε την ιατρική βεβαίωση καλής υγείας και συμβουλευτείτε το αναλυτικό πρόγραμμα μας, μπορείτε να ξεκινήσετε. 

Στην ιστοσελίδα μας https://athlitismosdimouthermaikou.blogspot.com/p/blog-page_11.html

και στην ομάδα μας στο facebook www.facebook.com/groups/athlitismosthermaikou θα βρείτε το αναλυτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα και τις πληροφορίες εγγραφής - συνδρομής.

Προσοχή!

• Κάθε αθλούμενος είναι υποχρεωμένος με την εγγραφή του να προσκομίσει ιατρική βεβαίωση καλής υγείας. Η ιατρική βεβαίωση είναι απολύτως υποχρεωτική, χωρίς αυτή ο αθλούμενος δεν επιτρέπεται να συμμετέχει στα προγράμματα άθλησης. Απαιτείται για τους ενήλικες βεβαίωση παθολόγου ή καρδιολόγου. Για τους ανήλικους αρκεί βεβαίωση παιδιάτρου. Γίνεται δεκτή υπάρχουσα ιατρική βεβαίωση ισχύς 6μήνου.
• Από την πρώτη επίσκεψη σε οποιοδήποτε πρόγραμμα άθλησης, κάθε αθλούμενος οφείλει συμπληρώσει την υπεύθυνη δήλωση – αίτηση εγγραφής με τα προσωπικά στοιχεία και την καταθέτει μαζί με την βεβαίωση καλής υγείας από το γιατρό του στον γυμναστή/στρια.

Κανόνες που ακολουθούμε:

• Εφαρμόζουμε τους κανόνες αναπνευστικής υγιεινής, τηρούμε την υγιεινή των χεριών με συχνό πλύσιμο ή αλκοολούχο αντισηπτικό.
• Βοηθάμε στη διατήρηση της καθαριότητας των χώρων άθλησης.
• Κάνουμε χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού κατά την είσοδο σε κλειστή εγκατάσταση.
• Ερχόμαστε στα γυμναστήρια με την προσωπική μας πετσέτα, την οποία πλένουμε συχνά.
• Προαιρετικά χρησιμοποιούμε τον προσωπικό μας φορητό αθλητικό εξοπλισμό (στρωματάκι, λάστιχο, ring κα).
• Φτάνουμε στην αίθουσα γυμναστικής 2΄λεπτά πριν την έναρξη του μαθήματος, όχι νωρίτερα, ώστε να αποφεύγουμε τον συνωστισμό στην αναμονή. 
• Δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στην χρήση των αποδυτηρίων. 
• Αν έχουμε συμπτώματα δύσπνοιας, πυρετού, αδιαθεσίας, βήχα, σωματικής κούρασης (όχι φυσικά από την άσκηση), παραμένουμε στο σπίτι, προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας.

Πληροφορίες: www.athlitismosdimouthermaikou.blogspot.gr,  

www.facebook.com/groups/athlitismosthermaikou, 

 athlitismosthermaikou@gmail.com

 Ο Αντιδήμαρχος 
Πολιτισμού, Τουρισμού, 
Αθλητισμού και Νεολαίας 
Δήμου Θερμαϊκού 
Γιώργος Σαλπιγκίδης